太りやすい習慣

太りやすい習慣

皆さん、こんにちは
小顔 美容整体AVANTIS横浜
AVAトレーニング です。

こんな習慣続けてませんか?

・寝るのがいつも遅い
・寝るのが遅いから朝起きられない
・今日はいいか 明日から頑張ろう

全部当てはまるひとも
いるんじゃないでしょうか。

その中でも1番良くないのは

「罪悪感」です。

またやった。
いつも誘惑に負ける。
自分は本当にダメな奴だ

と罪悪感を感じることが
1番良くないです。

もちろん
食べないことを決める
運動習慣をつけることは
大事です。

そのうえで
いつも自分は頑張っていると
たまにはご褒美をあげてください。

お店では
その痩せやすいからだをつくる
お手伝いをさせていただいてます。

みなさまのご来院お待ちしてますね!

※出勤時はスタッフ全員体温測定とアルコール消毒を行っております。
またお客様にもご来院時、体温を測りますのでご協力よろしくお願い致します。

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小顔 美容整体AVANTIS横浜 AVAトレーニングスタジオ
【小顔矯正/骨盤矯正/美脚矯正/小顔マッサージ】
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神奈川県鎌横浜市西区浅間町1-5-1 インテンション横浜402
~JR横浜駅徒歩10分~

[営業時間] 10:00~(最終受付20:30) ・

♪眠れる位気持ちいい本格整体で憧れ小顔に♪
◇メイクしたままOK◇
◇お着替え貸出しあり◇

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