座らないと悩みが消える

座らないと悩みが消える

皆さん、こんにちは
小顔 美容整体AVANTIS横浜
AVAトレーニング です。

在宅ワークが出来るようにはなったけど
その分通勤がなくなり
座ってる時間が増えたんじゃ
ないですか?

立っているときの
腰の負担を100とした場合の
座ってる時の負担は140
40%も上がってしまいます。

血の巡りが悪くなると
酸素や栄養が届かなくなって
しまいます。

むくみや
筋力低下
血液がドロドロになり
自律神経の乱れまで
影響します。

そういうときは
今までより5分だけいいので
動きましょう。

こまめに立つ
立って過ごす
運動をする

この3つを意識してみて
下さい。

変わりますから。

みなさまのご来院お待ちしてますね!

※出勤時はスタッフ全員体温測定とアルコール消毒を行っております。
またお客様にもご来院時、体温を測りますのでご協力よろしくお願い致します。

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小顔 美容整体AVANTIS横浜 AVAトレーニングスタジオ
【小顔矯正/骨盤矯正/美脚矯正/小顔マッサージ】
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神奈川県鎌横浜市西区浅間町1-5-1 インテンション横浜402
~JR横浜駅徒歩10分~

[営業時間] 10:00~(最終受付20:30) ・

♪眠れる位気持ちいい本格整体で憧れ小顔に♪
◇メイクしたままOK◇
◇お着替え貸出しあり◇

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