意外と多い梅雨のギックリ腰

意外と多い梅雨のギックリ腰

皆さん、こんにちは
小顔 美容整体AVANTIS横浜
AVAトレーニング です。

関東圏は梅雨入りした
みたいですね〜。

実はこの梅雨の時期は
ギックリ腰が多いです。

それはなぜか。

気圧の変化、
そして湿度です。

気圧の変化が激しいと血流が悪くなり
筋肉がかたくなりやすいです。

また湿度が高いと汗をかいても
蒸発しにくいので皮膚の表明が
冷えやすいです。

この2つの理由から腰に負担をかけます。

そして
重いものをもったり
かがむ時に痛みが出やすいですが

本当の原因は
普段から腰に負担かけてるサインを無視して
放っておくことです。

これが1番の原因です。

からだに歪みがあれば腰に負担をかけます。
からだの要に負担をかければ

冷え、むくみ
生理痛 生理不順
便秘 肌荒れ

が、出やすくなります。

季節の変わり目は体調を崩しやすいです。

1度からだを整えてみては
いかがですか?

みなさまのご来院お待ちしてますね!

※出勤時はスタッフ全員体温測定とアルコール消毒を行っております。
またお客様にもご来院時、体温を測りますのでご協力よろしくお願い致します。

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小顔 美容整体AVANTIS横浜 AVAトレーニングスタジオ
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神奈川県鎌横浜市西区浅間町1-5-1 インテンション横浜402
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[営業時間] 10:00~(最終受付20:30) ・

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