痩せるには角度が大事

痩せるには角度が大事

皆さん、こんにちは
小顔 美容整体AVANTIS横浜
AVAトレーニング です。

実は
痩せやすいからだを
手に入れるには
角度が大事です。

それはあばらの角度。

胸骨とよばれる
胸の真ん中にある骨の
1番下から
右側のあばらの下と
左側のあばらの下の
3つを結んだ角度が
90°以下が理想。

90°をこえるひとは
胸で呼吸しているので
呼吸が浅くなり
基礎代謝が落ち
痩せにくい体質になっていきます。

これは姿勢を改善して
体幹が使えるようになっていくと
あばらの角度も変わってきます。

1度鏡でチェックしてみて下さいね。

気になったかたはご相談下さい。
みなさまのご来院お待ちしてますね!

※出勤時はスタッフ全員体温測定とアルコール消毒を行っております。
またお客様にもご来院時、体温を測りますのでご協力よろしくお願い致します。

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小顔 美容整体AVANTIS横浜 AVAトレーニングスタジオ
【小顔矯正/骨盤矯正/美脚矯正/小顔マッサージ】
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神奈川県鎌横浜市西区浅間町1-5-1 インテンション横浜402
~JR横浜駅徒歩10分~

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