皆さん、こんにちは!

皆さん、こんにちは!
小顔 美容整体AVANTIS横浜/AVAトレーニングです。

ヨガのクラスを一度でも受けたことがある方
ならご存知の

『シャバアーサナ』

一番最後のお休みのポーズです。

このシャバアーサナが一番好きなんて方も多いですよね。
私も大好きです。

シャバアーサナの意味は色々ありますが、
ひとつに、体を休ませることによって、
その日行ったヨガのポーズの効果を体に吸収させている
という意味合いがあるのです。

赤ちゃんはその日聞いた言葉や経験した事柄を
寝ている時に吸収しているそうですが、
それと似たようなことなのです。

それくらい『寝ている』時というのは、
たくさんのことを吸収し、消化している大切な時間です。

寝る時間がもったいないという人がいますが、

とんでもない。

寝ている時にこそ昼間の頑張りは吸収されます。

是非AVANTIS横浜にお越しください☆

今、オープン記念限定クーポンをご用意してます!

※出勤時はスタッフ全員体温測定とアルコール消毒を行っております。
またお客様にもご来院時、体温を測りますのでご協力よろしくお願い致します。

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小顔 美容整体AVANTIS横浜 AVAトレーニングスタジオ
【小顔矯正/骨盤矯正/美脚矯正/小顔マッサージ】
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神奈川県鎌横浜市西区浅間町1-5-1 インテンション横浜402
~JR横浜駅徒歩10分~

[営業時間] 10:00~(最終受付20:30) ・

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