顔がたるんだ気がする!!

顔がたるんだ気がする!!

と思ったそこのあなた!

皆さん、こんにちは!
小顔 美容整体AVANTIS横浜/AVAトレーニングです☆

マスク生活になって3年目に入ろうとしています。
マスクで過ごしていると、目元だけ気にして口元への意識は大分薄れてしまっていると。
そんな中ふと顔をまじまじと見た時

「あれ?たるんだ?」

なんてことありませんか?
マスク生活で、表情筋を使うことが少なくなり、衰えることで年齢関係なくたるみます!
(やだぁぁぁ)
顔のたるみについて、マスク以外の原因としては
加齢による肌の弾力の衰え。
首・肩こりが強い人はリンパが詰まりやすく、顔に老廃物が溜まりやすくなります。
肌を触って張っていると感じたら凝っている可能性があり、肌の弾力の低下に繋がるのでたるみやすくなります。
スマホやパソコンでの作業などで姿勢が乱れて、首こりや肩こりを起こしてしまっているので、それらを解消し、なおかつリンパのケアをしてあげると良いです(^^
そして表情筋のトレーニングを行って引き締めてみましょう!

マスクをつけたままでもできるものとして
・口を閉じてぷーーっと両頬を膨らまして5秒キープ!
・口をすぼめて両頬を内側に吸い込んで5秒キープ!
を1セットとして、できる範囲で数セット行ってみてください!

顔疲れます!笑

マスク生活だからこそ
是非試してみてくださいね(^^♪

是非AVANTIS横浜にお越し下さい☆
今、オープン記念限定クーポンをご用意してます!

※出勤時はスタッフ全員体温測定とアルコール消毒を行っております。
またお客様にもご来院時、体温を測りますのでご協力よろしくお願い致します。

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小顔 美容整体AVANTIS横浜 AVAトレーニングスタジオ
【小顔矯正/骨盤矯正/美脚矯正/小顔マッサージ】
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神奈川県鎌横浜市西区浅間町1-5-1 インテンション横浜402
~JR横浜駅徒歩10分~

[営業時間] 10:00~(最終受付20:30) ・

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◇メイクしたままOK◇
◇お着替え貸出しあり◇

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