顔太りの原因とは?

顔太りの原因とは?
皆さん、こんにちは!
小顔美容整体AVANTIS横浜/AVAトレーニングです!

今回、「顔が太りやすい・身体は痩せているのに顔だけ太っている」のお悩みについて
お話ししたいと思います!

顔が太りやすい人の最も多い原因としては「浮腫み」になります。
その浮腫みが起きてしまう要因は

・食生活の偏り
・ストレス
・姿勢の乱れ

身体は食べたもので出来ています。
普段の食事がコンビニ弁当ばかりや間食にスナック菓子・チョコレートなど塩分や糖分を摂り過ぎることで浮腫みやすくなります。
ストレスから自律神経の乱れ、睡眠不足、それらから血糖値を上昇させ空腹感からつい食べて過ぎてしまうなど・・・
そして姿勢が乱れることで身体への負担が大きくなり、血行不良を起こして首jこりや肩こりになって循環が滞ります。
つまり、食生活の乱れから余分な水分が溜まり、循環が滞ることで顔に老廃物が溜まって「顔が太る」という条件が作られていきます。(ひぇぇぇ)

解消するには
・栄養バランスの摂れた食事
・十分な睡眠
・正しい姿勢

食事の偏りをなくして、十分な睡眠を摂ってしっかり休む!
姿勢を正して循環の妨げになる要因をなくしていきましょう!
また、老廃物を流してあげるリンパマッサージもしてあげると良いです(^^

そんなお悩みにアプローチしたクーポンもございます☆

外からも中からも綺麗を☆

ぜひAVANTIS横浜にお越し下さい☆
今、オープン記念限定クーポンをご用意してます!

※出勤時はスタッフ全員体温測定とアルコール消毒を行っております。
またお客様にもご来院時、体温を測りますのでご協力よろしくお願い致します。

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小顔 美容整体AVANTIS横浜 AVAトレーニングスタジオ
【小顔矯正/骨盤矯正/美脚矯正/小顔マッサージ】
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神奈川県鎌横浜市西区浅間町1-5-1 インテンション横浜402
~JR横浜駅徒歩10分~

[営業時間] 10:00~(最終受付20:30) ・

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