1日3万回損してる

1日3万回損してる

皆さん、こんにちは
小顔 美容整体AVANTIS横浜
AVAトレーニング です。

最近疲れが取れにくいなぁと
感じていらっしゃるんじゃないですか?

それ5月病のせいに
しようもしてませんか?

実は
呼吸が浅くなることで
疲れが溜まりやすくなります

人間は1分間に
12回〜20回呼吸をしてます。

1日に換算すると約2万9000回
呼吸が浅くなると
酸素の供給量がへり
からだの働きが悪くなります。

そして血液の循環が落ち
老廃物をためやすくし
疲労が蓄積していきます。

ではなぜ呼吸が浅くなるのか?

それは姿勢が悪いことで
横隔膜の働きが悪くなるからです。

横隔膜の働きが悪くなると
お腹の圧力が高まらなくなり
体幹が支えられず
からだが安定しません。

そうなると
余計なところに力がはいり
エネルギー消費が大きくなり
疲れやすくなっていきます。

呼吸は無意識でおこなっていることが
多いので
意識しなくても深くできる
からだをつくることが大切です。

今回そんなお悩みをかかえてる
かたに向けて

呼吸を改善する新しいクーポンが
できました。

みなさまのご来院お待ちしてますね!

※出勤時はスタッフ全員体温測定とアルコール消毒を行っております。
またお客様にもご来院時、体温を測りますのでご協力よろしくお願い致します。

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小顔 美容整体AVANTIS横浜 AVAトレーニングスタジオ
【小顔矯正/骨盤矯正/美脚矯正/小顔マッサージ】
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神奈川県鎌横浜市西区浅間町1-5-1 インテンション横浜402
~JR横浜駅徒歩10分~

[営業時間] 10:00~(最終受付20:30) ・

♪眠れる位気持ちいい本格整体で憧れ小顔に♪
◇メイクしたままOK◇
◇お着替え貸出しあり◇

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